大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于一白小姐一一肖必中特的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹一白小姐一一肖必中特的解答，讓我們一起看看吧。

1. 第999次美白失敗？沒(méi)想到原因竟然是

第999次美白失??？沒(méi)想到原因竟然是

嗨大家好，又到了食養(yǎng)學(xué)院時(shí)間！

白，幾乎是女孩子們永恒的追求。

從古代的“膚若凝脂”到現(xiàn)在的“白成反光板”，女生永遠(yuǎn)在美白的路上奮勇直前。

就連美女如云的貴圈，也能在合照是通過(guò)膚色突出重圍

更不用說(shuō)，到底有多少美女因?yàn)椤鞍住倍?strong>沖上熱搜了！

神仙姐姐是真的神仙！

要我說(shuō)，雖然啥膚色都美，但也扛不住大家基因里就偏愛(ài)白到發(fā)亮的仙女膚色。

既然喜歡白，那咱就努力變白，開(kāi)心最重要！

不過(guò)，很多姐妹為了白，把自己當(dāng)小白鼠，各種嘗試，但經(jīng)常不得其法。

看到有花粉說(shuō)：

我吃了太多美白的產(chǎn)品，都沒(méi)用，現(xiàn)在真的是心灰意冷；

我天天防曬，堅(jiān)持了這么久，也沒(méi)看到肌膚有多白凈啊；

更有扎心的說(shuō)：怕的不是要我堅(jiān)持，怕的是堅(jiān)持了也沒(méi)用。

圖源@制冷少女，侵歉刪

其實(shí)美白，不只有防曬、美白面膜、美白丸這些招式。

當(dāng)然，在進(jìn)行更深入的研究之前，首先要把美白路上的絆腳石踢開(kāi)！不然美白之路就沒(méi)辦法一馬平川咯~

今天花姐食養(yǎng)學(xué)院先帶你認(rèn)識(shí)美白路上的3大絆腳石：氣血不足、黑色素沉積、真皮缺水。

1

氣血不足

十幾歲的女孩子，夏天曬成小黑妹，一個(gè)冬天就捂白了，哪里需要吃什么抹什么，為什么呢？

因?yàn)?，年輕的皮膚氣血供應(yīng)充足，每天都有充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被源源不斷送到面部，面部細(xì)胞的代謝非常旺盛，即使日曬產(chǎn)生了大量的黑色素，皮膚也有化骨綿掌般的武功，把黑色素消解于無(wú)形。

圖源@制冷少女，侵歉刪

而20歲后的皮膚，代謝能力已經(jīng)大不如前。

大家應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)，皮膚的代謝周期是28天這個(gè)說(shuō)法。

但事實(shí)上，這個(gè)周期隨著年齡的增加，會(huì)逐漸加長(zhǎng)。

到了40歲時(shí)，皮膚的代謝周期甚至?xí)黾拥?6天，皮膚的功力衰退大半。

此時(shí)，如果還有氣血不足的問(wèn)題，身體為了保證心、肝、腎等重要器官的營(yíng)養(yǎng)，面部血流量就會(huì)減少、減慢，導(dǎo)致皮膚細(xì)胞缺氧，缺少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

這種“偏心”，對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)就是雪上加霜，黑色素的代謝越來(lái)越差，當(dāng)然就不能像十幾歲那樣捂一捂就白回來(lái)了。

為什么你會(huì)氣血不足？

長(zhǎng)期的過(guò)度疲勞、月經(jīng)損失過(guò)大、睡眠不足、孕產(chǎn)期的營(yíng)養(yǎng)不當(dāng)，還有很多姐妹長(zhǎng)期錯(cuò)誤的減肥方式等，都會(huì)讓身體的氣血嚴(yán)重?fù)p耗，從而導(dǎo)致膚色暗沉，甚至長(zhǎng)出色斑。

2

黑色素沉積

皮膚中的黑色素細(xì)胞，經(jīng)過(guò)紫外線的照射，就會(huì)產(chǎn)生黑色素。

一曬就變黑，是一個(gè)自然現(xiàn)象。

但產(chǎn)生的黑色素，也會(huì)通過(guò)皮膚角質(zhì)層細(xì)胞的定期更新，被代謝掉。

理想的情況是，皮膚中黑色素生成多少，就會(huì)被代謝多少，膚色保持在一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)。

但是，成年人都知道，理想≠現(xiàn)實(shí)。

年齡增加、防曬不到位、空氣污染、氣血不足，都會(huì)導(dǎo)致黑色素的合成速度 > 代謝速度，這時(shí)，代謝不了黑色素沉積下來(lái)，膚色漸漸變得不再白皙，還可能形成色斑。

這個(gè)套路你們一定熟悉，就像小時(shí)候放暑假，每天一頁(yè)的作業(yè)原本可以很輕松完成，但是一直偷懶，攢到了最后一天，需要1天寫完1本。

你做不到的事，皮膚也做不到。

所以，針對(duì)黑色素的沉積，美白的核心原理就是：減少黑色素的生成速度，加快黑色素的代謝速度。

除了通過(guò)嚴(yán)格防曬，減少黑色素的生成速度，我們還需要借助外力。

花姐食養(yǎng)學(xué)院建議：食用花姐慕雪3.0+和2號(hào)美白丸。

慕雪3.0+的主要成分

它們的核心成分之一是酵母抽提物，可以抑制酪氨酸酶基因的特異性表達(dá)，有效減少黑色素的產(chǎn)生，而且在酵母抽提物的基礎(chǔ)上，還復(fù)配桂花提取物，葡萄濃縮粉，重瓣紅玫瑰等多種抗氧化成分，促進(jìn)黑色素的降解。

最終達(dá)到：黑色素的代謝速度 > 生成速度，提亮皮膚、淡化色斑。

3

真皮層缺水

講完了最重要的兩個(gè)問(wèn)題：氣血不足和黑色素沉積，還有最后一個(gè)經(jīng)常被大家忽視的問(wèn)題：真皮層缺水。

大家有沒(méi)有這種感受：剛洗完的臉、做完面膜的臉，都要比平時(shí)白出一個(gè)色號(hào)來(lái)，為什么呢？

物理知識(shí)上線：因?yàn)槠つw的水分充足，對(duì)光線的反射率增加，膚色看起來(lái)更亮了！

想一想，光照在坑坑洼洼的地上，和照在平滑的瓷磚上，是不是完全不一樣？

那為什么保濕霜、面膜的效果只能維持很短的時(shí)間呢？

因?yàn)?strong>皮膚角質(zhì)層的水分含量是10~30%，而真皮層的水分含量大于70%，真皮層才是皮膚的秘密小水庫(kù)。

每天早晚各一次的面部保濕，只能停留在皮膚表面，無(wú)法實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)久保濕。

只有真皮層水庫(kù)的水分充足，涂在面部的保濕成分，才能夠像水泵一樣，把真皮層的水分吸出來(lái)，從而24小時(shí)不間斷的滋潤(rùn)表皮層。

所以，雖然表皮層缺水會(huì)導(dǎo)致膚色暗沉，但是要解決表皮層缺水的問(wèn)題，卻需要從真皮層去尋找解決方案。

護(hù)膚和打仗一樣，短暫勝利沒(méi)有用，縱觀全局，才能一擊必中。

這也是有些姐妹吃了膠原蛋白后，感覺(jué)膚色提亮的原因。

因?yàn)槟z原蛋白對(duì)真皮層的補(bǔ)水效果，讓皮膚的水潤(rùn)度提升，從而光澤度提升的緣故。

小結(jié)

以上，美白之路的三塊石頭就給大家講到這里。

當(dāng)然，除此之外，還有其它因素，比如遺傳因素，基因決定了你的初始膚色，有些人的黑素細(xì)胞，天生就會(huì)比其他人產(chǎn)生更多的黑素小體。

最后，記住這簡(jiǎn)單4步，告別暗沉肌膚：

1 防曬，還是防曬?。?/strong>

因?yàn)樽贤饩€是讓黑色素生成的源頭。

2 補(bǔ)水，深層補(bǔ)水??！

推薦選擇：每日膠原、臻彈，1號(hào)青春水，補(bǔ)充真皮層的營(yíng)養(yǎng)，真正提高皮膚的水潤(rùn)度。

3 吃好一點(diǎn)，補(bǔ)充氣血。

可以食用紅潤(rùn)茶、花慕膏、阿膠糕、人參蜜片等。關(guān)于氣血不足的癥狀以及如何調(diào)理，請(qǐng)期待食養(yǎng)學(xué)院接下來(lái)的文章。

4 借助外力，食用慕雪/3號(hào)美白丸。

關(guān)于美白的話題就分享到這里。

正所謂“一白遮百丑”，雖然咱家姐妹一定都是美美的，但是也不要讓膚色問(wèn)題耽誤我們漂亮的五官！

這4條建議做好了，跟美白濾鏡say byebye。

祝你可以在這個(gè)夏天白成一道光！

到此，以上就是小編對(duì)于一白小姐一一肖必中特的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于一白小姐一一肖必中特的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。