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- 林高遠(yuǎn)/王曼昱,孫穎莎/王楚欽今晚混雙全錦賽哪隊奪冠
- 時代少年團(tuán)澳門什么時候直播
- 全國已有14省確切開學(xué)時間,有的已經(jīng)開學(xué),山東幾月幾日會開學(xué)呢
林高遠(yuǎn)/王曼昱,孫穎莎/王楚欽今晚混雙全錦賽哪隊奪冠
看發(fā)揮但個人看好圓滿組合,因為林高遠(yuǎn)經(jīng)過團(tuán)體上的洗禮,以實現(xiàn)自我突破。王曼昱經(jīng)歷了澳門站和新鄉(xiāng)世界杯的低谷,和全錦賽前幾場比賽的勝利已逐漸從失利的陰影中走出來了,正憋著一股取勝的心氣,正所謂的哀兵必勝。再者混雙比賽主要看女選手的發(fā)揮,個人覺得王曼昱正反手沒有漏洞,只要攻防節(jié)奏能打出自己的套路,再加上林高遠(yuǎn)的快速反擊,圓滿組合還是能戰(zhàn)勝莎頭組合的。
時代少年團(tuán)澳門什么時候直播
時代少年團(tuán)今晚22:00~23:00直播。根據(jù)查詢相關(guān)公開信息,2022年8月25日時代少年團(tuán)官博發(fā)布了時代少年團(tuán)的新歌聊天室直播預(yù)告今日22:00~23:00,少年們將在一直播和爆米花們進(jìn)行線上直播互動,分享新歌趣事。
全國已有14省確切開學(xué)時間,有的已經(jīng)開學(xué),山東幾月幾日會開學(xué)呢
開學(xué)開學(xué),全國人民最關(guān)心的就是開學(xué),上至各級領(lǐng)導(dǎo)下至各個家長都最關(guān)心的就是開學(xué),每天早上打開手機,第1件事就是看本省是不是發(fā)布了開學(xué)的新消息,尤其關(guān)注的是各地教育廳官方消息,因為目前的謠言特別多。
到底什么時候開學(xué)呢?截至目前共有10層工在3月開學(xué),有5個省在4月開學(xué),
4月開學(xué)的省份有:廣西,四川,江蘇,江西,海南
3月開學(xué)的省份有:遼寧、陜西、山西、寧夏、青海、西藏、貴州、新疆、云南、內(nèi)蒙古
目前國內(nèi)東北,西北,西南,中部,華東區(qū)都有省份開學(xué)。
就在近日,四川省開學(xué)了,是截至目前最新公布的開學(xué)省份。
四川省教育廳今日發(fā)布《關(guān)于2020年春季學(xué)期開學(xué)有關(guān)事項的通知》(以下簡稱《通知》)?!锻ㄖ贩Q,四川全省高三年級(含已報名參加高考的中等職業(yè)學(xué)校畢業(yè)年級學(xué)生)原則上由省上統(tǒng)籌于4月1日開學(xué),有條件的學(xué)校應(yīng)實行封閉式管理;初三年級由各市(州)統(tǒng)籌確定,可安排于4月7日開學(xué)復(fù)課。
3月23日,遼寧省新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控指揮部令明確,做好開學(xué)前各項準(zhǔn)備工作
遼寧省初步安排:4月中旬起,高三年級實行省域內(nèi)同步返校,具體時間由省教育廳通知;初三年級實行同一市域同步返校;中小學(xué)其他年級及中等職業(yè)學(xué)校適時返校,具體時間由市級教育部門通知,分批錯時開學(xué);高等院校按照教育部安排確定開學(xué)時間,高校留學(xué)生復(fù)學(xué)視國際疫情發(fā)展另行確定;各類幼兒園待疫情得到全面控制后開始復(fù)學(xué)。
近期公布開學(xué)的還有江蘇和江西。
很早我就說,如果華東地區(qū)哪個省份開學(xué),肯定江蘇是第一,果不其然,江蘇一馬當(dāng)先,奪得華東地區(qū)開學(xué)的第一名,為何呢?
為何我說江蘇要華東地區(qū)第一個開學(xué)呢?因為江蘇在這次防控方面做得太好了,截止今日3月21日,連續(xù)31天0增長,這個成績是中東部所有省份第一名,全國名列第五,僅次于西藏,青海,貴州,新疆。這個數(shù)據(jù)太漂亮了。
而目前西藏,青海,貴州,新疆都已經(jīng)開學(xué)了,所以江蘇開學(xué)是水到渠成。
江蘇教育廳發(fā)出通知:經(jīng)江蘇省委、省政府同意,全省各級各類學(xué)校自2020年3月30日起分批次、錯峰開學(xué)。其中,高三年級、初三年級3月30日開學(xué)。
江西在3月21日發(fā)出通知:全省高三、初三年級(含九年一貫制學(xué)校九年級)學(xué)生和中等職業(yè)學(xué)校畢業(yè)年級學(xué)生4月7日(星期二)返校學(xué)習(xí)。初高中和中等職業(yè)學(xué)校其它年級、小學(xué)和高校繼續(xù)開展線上教學(xué)。
那么哪些省份目前開學(xué)希望不大呢?我覺得目前開學(xué)希望不大的是北京,上海,天津,廣東,因為每天輸入病例,北京,上海,廣東,天津,都是榜上有名,尤其是北京昨日又輸入19例,廣東5例,天津4例。
很多人說河南是不是短期沒希望?其實錯了,河南很可能在3月開學(xué),因為官方已經(jīng)吹風(fēng)了,河南省教育廳已經(jīng)發(fā)文:
所以我們期待河南的開學(xué)吧。
老鐵們,你們怎么看呢?
什么時候能開學(xué)?這個問題一直牽動著家長和學(xué)生的心。目前,已經(jīng)有17個地區(qū)明確了開學(xué)日期,相信山東省開學(xué)也快進(jìn)入倒計時了。
截止到現(xiàn)在,山東省內(nèi)的病例已經(jīng)清零,只剩12例境外輸入。可以說,疫情基本得到控制了。但是,具體哪一天能開學(xué),還不好說,還是耐心等官方通知吧。
雖說具體的開學(xué)日期還未定,但是,學(xué)生和家長還是要隨時做好準(zhǔn)備,以免超長假期里養(yǎng)成的一些壞習(xí)慣不能及時得到改正,從而影響下個學(xué)期的學(xué)習(xí)。
那么,假期進(jìn)入倒計時,該做些什么準(zhǔn)備呢?
首先,調(diào)整作息時間。
假期里總是比較松散的,早上習(xí)慣了賴床、晚上喜歡晚睡的孩子不在少數(shù)。不過,開學(xué)之前,這個壞習(xí)慣還是盡快糾正過來為好。
可以和孩子一起重新制定作息表,并且嚴(yán)格執(zhí)行,讓孩子從懶散的狀態(tài)盡快恢復(fù)過來。
其次,檢查寒假的作業(yè)以及網(wǎng)課作業(yè)。
這一段時間的停課不停學(xué),有不少老師每天都布置了作業(yè)。有的孩子及時完成了,有的孩子因為缺乏監(jiān)督,還有一部分沒完成。
即將開學(xué),那么一定要把之前欠的“作業(yè)賬”都趕緊還完。
作業(yè)利息越滾越多,孩子會變得更加拖延。所以,這個時候,父母要幫助他們制定合理的學(xué)習(xí)計劃,盡量合理地把之前的“欠賬”平攤。不要指望孩子能把堆積的作業(yè)一下子就做完。
最后,調(diào)整好學(xué)習(xí)的心態(tài)。
假期過后,本來人的心態(tài)就會有微妙的變化。成人尚且不想去上班,更何況是沒有自制力的孩子呢。
所以,父母不妨早早地給孩子打預(yù)防針,讓他們能提前適應(yīng)。以免一開學(xué),心態(tài)不好,學(xué)習(xí)跟不上的情況發(fā)生。
總之,不管具體哪一天能開學(xué),孩子和家長提前做好準(zhǔn)備就是。這樣,一開學(xué),孩子就能直接進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),不會影響學(xué)業(yè)。
(我是:@菈媽親子,專注親子教育和情感的二寶媽,歡迎關(guān)注我,一起分享育兒成長故事。)
一、現(xiàn)狀預(yù)測
預(yù)測會在初三和高三開學(xué),抽兩周我們能開學(xué),但是一些特殊情況以及受到現(xiàn)在外國疫情爆發(fā)的影響這個需要教育局的通知,才會確定。
目前的疫情最新情況,目前最大的風(fēng)險就是輸入性的風(fēng)險。以廣東為例:從公布的數(shù)據(jù)中來看,目前最主要的就是輸入性病例集中在廣州和深圳。
那么我覺得現(xiàn)在開學(xué)最大的擔(dān)憂就是輸入性病例對開學(xué)造成的危險。在廣東的省市中,我們也看到了有多個市級單位基本都清零了,而且連續(xù)多日都是零增長的。
在這種情況下,我個人覺得在經(jīng)過研判之后,可以逐步地對符合開學(xué)條件的市級學(xué)校開學(xué),讓孩子能回到學(xué)校學(xué)習(xí)。
二、已公布的開學(xué)時間
目前各省市開學(xué)時間如下圖:
根據(jù)廣東省教育廳下發(fā)《關(guān)于線上教育安排的通知》(下稱《通知》),明確全省中小學(xué)校3月2日起開展線上教育,學(xué)生不返校。學(xué)生返校時間,將視疫情防控情況,經(jīng)科學(xué)研判后確定,提前向社會發(fā)布。
三、如何提高學(xué)習(xí)效率?
首先,要制作學(xué)習(xí)卡片。
學(xué)習(xí)卡片的作用是將一些零散的時間利用起來,卡片并不一定要很精美,哪怕只是一張紙條,上面一個單詞,或者一個公式都可以,比如:去洗手間的時候,我們就可以拿著卡片看一下,哪怕是一個單詞或者是一句概念,長時間積累下來,就是一筆可觀的“收入”。
第二,要定時整理錯題本。
不少學(xué)生學(xué)期之初都是斗志昂揚、信心滿滿,錯題本也是定時工工整整進(jìn)行整理,堅持了一段時間,慢慢的就把錯題本忘到腦后了,任何時候錯題本都是我們最好的學(xué)習(xí)反饋工具,從錯題本中我們能夠找到自己錯在哪里,為什么錯。
四、健康專家建議,共同學(xué)習(xí)
在這段特殊的疫情防控期間,家長應(yīng)該如何陪伴孩子度過?如何緩解和調(diào)節(jié)孩子以及自己的情緒?如何與孩子們共度一段有意義的親子時光?如何借助疫情給孩子上一堂生動的社會生活課,更好地促進(jìn)孩子成長?教育部中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會針對疫情期間中小學(xué)生的居家學(xué)習(xí)生活,分別給全國廣大家長和中小學(xué)生提出了建議。
同學(xué)們的生活被一場突如其來的新冠肺炎疫情打亂了,精心策劃的旅行計劃被迫調(diào)整,期盼良久的親朋好友聚會遺憾取消,連平日里最基本的戶外活動都變成了奢望。同學(xué)們都收到了延期開學(xué)的通知,暫時只能待在家里學(xué)習(xí)和生活,這一系列的變化,或許讓同學(xué)們一時感到很不適應(yīng)。在這個非常時期,希望同學(xué)們能夠保持樂觀心態(tài),科學(xué)面對疫情,積極應(yīng)對困難,讓自己變得更加堅強,更加勇敢,獲得成長和進(jìn)步!為此,教育部中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會為全體中小學(xué)在疫情期間居家生活學(xué)習(xí)提出以下建議:
建議1:保持健康生活方式,做好個人清潔衛(wèi)生。在疫情期間遵照少出門,戴口罩,勤洗手的原則,主動隔離,保持個人和居家的清潔衛(wèi)生。要保持作息規(guī)律,保證睡眠時間,合理膳食均衡營養(yǎng),增強自己的免疫力和抗病毒能力。
建議2:坦然面對情緒變化,理解和接納負(fù)面情緒。在疫情壓力下,同學(xué)們可能會出現(xiàn)焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒,這是人面對應(yīng)激事件的正常心理反應(yīng),是機體自我保護(hù)的體現(xiàn),越是壓抑和否認(rèn),就越是容易被情緒支配。面對負(fù)面情緒,同學(xué)們不必過于敏感和緊張,也無需否定自己的感受,積極理解和接納負(fù)面情緒的存在,才能更好地調(diào)節(jié)。
建議3:科學(xué)看待疫情防控,學(xué)習(xí)情緒調(diào)整方法。通過官方渠道了解防疫信息、有關(guān)科學(xué)知識以及疫情防控措施,積極配合疫情防控工作,做到不信謠、不傳謠。學(xué)會一些簡單的心理調(diào)節(jié)方法,如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等來維護(hù)情緒穩(wěn)定,也可以通過運動、音樂、傾訴來轉(zhuǎn)移注意力,增加積極體驗。
建議4:開展室內(nèi)鍛煉活動,保持良好身體狀態(tài)。結(jié)合自己的興趣和生活條件自主選擇活動方式,每天開展1小時左右的室內(nèi)運動,如進(jìn)行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐,還可以跳健身操、轉(zhuǎn)呼啦圈、踢毽子等。適當(dāng)?shù)倪\動不僅可以消除疲勞,提高大腦中的血氧含量,并且能夠促進(jìn)大腦活動,既健身又悅心。
建議5:密切親友互動交流,做到隔離不隔心。在家里可以利用電話、短信、微信等線上溝通平臺與同學(xué)交流、與親友保持聯(lián)系。相互鼓勵與支持不僅能夠減輕孤獨感,也能增強戰(zhàn)勝疫情的信心,并增進(jìn)彼此的情誼。
建議6:培養(yǎng)新興趣新愛好,讓生活變得豐富。同學(xué)們可以列出平日里一直想做但沒時間做的事情,比如烹飪、學(xué)樂器、繪畫、閱讀、養(yǎng)植物等,制成“愿望清單”,按照優(yōu)先級勾選出在家就可以實現(xiàn)的愿望,培養(yǎng)健康的興趣愛好??梢园凑占议L和老師的推薦,選擇適合自己的課外讀物、視頻資源、電視節(jié)目等,利用網(wǎng)絡(luò)平臺在知識海洋中暢游,讓宅在家中的假期成為儲藏知識的好時光。
建議7:控制電子產(chǎn)品使用時間,做到合理有度。在家長的指導(dǎo)下,同學(xué)們可以適當(dāng)使用手機等電子產(chǎn)品,但不可時間過長,也不能影響正常作息??梢耘c家長確定好雙方每天使用手機和網(wǎng)絡(luò)的時段、時長等,共同遵守你們制定的規(guī)則,從每一天做起。
建議8:積極與父母溝通交流,做力所能及的家務(wù)。同學(xué)們可借助居家防疫這一時機,多與父母溝通交流,在充分表達(dá)自身的感受和需要的同時,也積極理解支持父母,通過恰當(dāng)?shù)姆绞皆鲞M(jìn)與父母的感情。主動做一些力所能及的家務(wù)勞動,如打掃衛(wèi)生、整理房間、洗衣做飯等,提高自己的生活自理能力和勞動技能,幫助家長減輕負(fù)擔(dān)。
建議9:聽從學(xué)校和老師安排,適應(yīng)居家學(xué)習(xí)環(huán)境。延遲開學(xué)期間,同學(xué)們可以根據(jù)學(xué)校安排,通過網(wǎng)絡(luò)課程、空中課堂等方式居家學(xué)習(xí),并借此機會提高自我學(xué)習(xí)管理的能力??梢酝ㄟ^網(wǎng)絡(luò)等途徑學(xué)習(xí)時間管理方法,也可以通過自己設(shè)定“上課鈴”和“下課鈴”等方式找到課堂上課的感覺,還可以和同學(xué)約定時間共同學(xué)習(xí),互相督促,一起進(jìn)步。
建議10:學(xué)習(xí)典型人物和事跡,增強心理正能量。在這場疫情防控阻擊戰(zhàn)中,有無數(shù)各行業(yè)的工作者犧牲了自己的休息時間,放棄了與家人團(tuán)聚的機會,冒著被感染的危險,堅守在各自的崗位上,默默的守護(hù)著大家的安全。同學(xué)們要學(xué)習(xí)在黨中央的堅強領(lǐng)導(dǎo)下全國人民眾志成城抗疫情的偉大精神,不斷增強愛黨愛國愛人民愛社會主義的真情實感,更加懂得生命的意義,更加珍惜美好生活。
同學(xué)們!讓我們攜起手來,共同迎接春暖花開的那一天!
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